sportska masaža
Sportska masaža je specijalizirani oblik masaže koji se fokusira na mišiće i tkiva koja su podložna naporu tijekom fizičke aktivnosti. Bilo da ste profesionalni sportaš ili rekreativac, ova masaža može vam pomoći da poboljšate performanse, ubrzate oporavak i smanjite rizik od ozljeda.
Medicinska masaža
Medicinska masaža poboljšava cirkulaciju, opskrbu kisikom i hranjivim tvarima, te pomaže u eliminaciji štetnih tvari iz organizma. Fokusira se na dijagnostiku i specifične probleme, smanjujući napetost mišića, snižavajući stres te dovodeći tijelo u stanje balansa.
Klasična masaža
Klasična masaža, intenzivnija i grublja od opuštajuće, učinkovito
smanjuje bolove, omekšava tkivo i poboljšava metabolizam, dok istovremeno uklanja stres i opušta napete mišiće.
Olakšanje u stresnim situacijama
Idealna je za poboljšanje kvalitete života, pružajući fizičko i mentalno olakšanje u svakodnevnim stresnim situacijama.
Brži oporavak od ozljeda
Redovita masaža može ubrzati oporavak od ozljeda, smanjujući vrijeme potrebnog za rehabilitaciju.
Ublažava bolove i ukočenost
Smanjuje bolove i ukočenost, posebno kod problema s leđima, vratom, zglobovima i mišićima.
Answers to the most frequently asked questions from
our clients
Trebam li nešto učiniti prije masaže?
Preporučuje se da dođete barem 15 minuta prije tretmana, kako biste se opustili i popili čašu vode. Također, izbjegavajte tešku hranu neposredno prije masaže.
Što mogu očekivati nakon masaže?
Nakon masaže možete osjećati opuštenost, poboljšanje cirkulacije i smanjenje napetosti u mišićima. Moguće je da ćete se osjećati malo umorno ili, suprotno, osjetiti povećanu energiju. Preporučuje se da pijete puno vode nakon tretmana.
Mogu li masaže pomoći kod stresa i anksioznosti?
Da, masaže su odličan način za smanjenje stresa i anksioznosti, jer potiču opuštanje i oslobađanje endorfina – hormona sreće. Redovita masaža može pomoći u poboljšanju mentalnog zdravlja.
Osjećam li bol tijekom masaže?
Masaže mogu biti intenzivne ili opustajuće, ovisno o vašim potrebama. Kod terapijskih masaža može se osjetiti manja nelagoda, ali bol bi trebao biti podnošljiv. Važno je da komunicirate sa terapeutom o svom komforu tijekom tretmana.
Not sure which treatment to choose?
We offer free consultations so our experts can help you choose the right treatment and provide all the necessary information.